Selecteer een pagina

BEN JIJ BENIEUWD NAAR EEN VERNIEUWENDE AANPAK VAN STRESS?

Ontdek de bio-psychologische benadering van stress. Versnel herstel en verkort verzuim met deze behandeling bij stress. Nieuwgierig?

ONTDEK DE CORTISOL MANAGER

Of boek een vrijblijvende sparsessie

N

Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek uit biologie en psychologie

N

Past in de aanpak van de NVAB-richtlijn van bedrijfsartsen

N

Verkort verzuim door stress met de Cortisol-manager van Grip op (werk)stress

DIT IS WAT WE DOEN

De Cortisol-manager versnelt herstel bij stress.

Door langdurige stress ontstaat schade aan het lichaam. Die schade veroorzaakt de problemen die zo kenmerkend zijn bij stress. Rust is op dat moment cruciaal om het lijf te laten herstellen, maar ga d’r maar aan staan met een ontregeld biologisch systeem!

De Cortisol-manager gelooft niet in rust door af te wachten en leert jouw werknemer actief hoe om te gaan met het ontregelde biologische systeem. Daardoor versnelt het fysieke herstel. Pas na fysiek herstel zal een coach op psycholoog echt effectief kunnen zijn.

De Cortisol-manager is een vernieuwende aanpak, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten.

Effecten: Eerder start met re-integratie, minder terugval bij re-integratie, lager verzuim, minder kosten.

Bent u HR-professional?

De Cortisol-manager
– houdt vaart in het herstel
– kan ingezet worden vanaf de tweede week na uitval
– vermindert terugval in re-integratie
– is een win-win oplossing voor werkgever en werknemer

Bent u bedrijfsarts?

De Cortisol-manager
– verbetert de energetische belastbaarheid
– past in de rustfase van het fasen-taken-model uit de NVAB-richtlijn
– werkt met 4 soorten disbalans in het stresssysteem
– is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek

Bent u coach of psycholoog?

Wilt u de Cortisol-manager in uw eigen aanpak integreren? Dat kan! Neem contact op en we bespreken de mogelijkheden. 06-4256 1496

MEER WETEN OVER DEZE VERNIEUWENDE EN ONDERBOUWDE AANPAK VAN STRESS?

BOEK EEN SPARSESSIE

Eugénie Oomes van Grip op Werkstress

sociaal- en organisatiepsycholoog, adviseur arbeidsomstandigheden, SIOO verandermanagement, trainer, CSR coach

Herstellen van overspannenheid of burnout is een zwaar, intensief en vaak langdurig proces. Zwaar voor de betrokkene én kostbaar voor de werkgever die de eerste twee jaar van het verzuim betaalt. Dit kan anders als we de juiste interventie op het juiste moment aanbieden.

Met mijn jarenlange ervaring als adviseur arbeidsomstandigheden weet ik uit de praktijk hoe lastig het is om als HR professional grip te krijgen op verzuim door burnout of overspannenheid. De Cortisol-manager is een win-win oplossing. Een pragmatische interventie gericht op herstel van stress én terugkeer naar werk.

Herstellen van overspannenheid of burnout is een zwaar, intensief en vaak langdurig proces. Dit kan anders als we het hersteltraject anders inrichten.

Door de Cortisol-manager heb ik inzicht gekregen in wat stress met mijn lijf doet en daarbij handvatten gekregen om heel concreet de stress aan te pakken. Toen ik net begon, zat ik echt vol in mijn burn-out. In mijn ‘hoofd’ ging het wel okee, maar vooral lichamelijk was ik echt ‘op’. Door de oefeningen wordt het niet alleen een theoretisch verhaal, maar wordt het ook concreet gemaakt.
Ik vind het heel erg fijn om in mijn eigen tempo de lessen te volgen. De combinatie met coaching heb ik als superfijn ervaren!!

Clarike

Na dik een jaar lang in een burnout gezeten te hebben en veel gesprekken en trainingen met psychologen, wist Eugenie in ruim 2 maanden tijd de juiste snaar te raken. Nu ben ik nu over het ergste heen. Ik heb meer grip op mijn functioneren. Het is fijn dat je de training in je eigen tijd kan volgen. De afwisseling van tekst, multiple choice vragen, filmpjes en open vragen maken het overzichtelijk en behapbaar. Wat heel erg prettig is met een hoofd dat snel vol zit en overprikkeld raakt. Ik ben blij dat ik Eugenie gevonden heb!

Christa
Onderwijsassistent po, 41

Grip op werkstress heeft mij enorm geholpen om grip te krijgen op mijn stress. Ik heb inzicht gekregen in wat stress nu werkelijk inhoudt en zie nu in dat het een super mechanisme van mijn lijf is, dat me vooral probeert te helpen! De oefenen, de filmpjes en de persoonlijke terugkoppeling over mijn voortgang hebben me uit mijn dip gehaald en nu heb ik handvatten die ik kan toepassen wanneer ik het gevoel heb dat het wel een beetje minder mag.

Ingeborg
Jurist

Door de eenvoud en doelgerichtheid heb ik het gevoel iets bruikbaars in handen te hebben. Nu ik het ook in de praktijk toepas levert me dat weer meer inzichten op. 

Joost
ondernemer, 63

De Cortisol-manager leverde mij belangrijke inzichten en simpele handelingsperspectieven met het resultaat dat ik een rust ervaar die mij een sterk gevoel geeft. Het programma is hands-on en pragmatisch. De coach heeft een prettige en authentieke stijl. Geen zware kost, maar luchtige logica, humor en echt contact.

Charlotte
ondernemer, 39

De Cortisol manager: een complete benadering bij langdurige stress. Waar de traditionele aanpak bij deze klachten vooral bestaat uit de psychische benadering en het lichaam meer bijzaak is, benadert dit programma het juist vanuit de kant van de fysiologische processen in het lichaam en de werking van het brein en de invloed van stress hierop. De Cortisol manager biedt je mogelijkheden om zelf in kleine stappen aan de verschillende knoppen te draaien en de regie te pakken i.p.v. dat je het gevoel hebt dat alles je overkomt en 1 grote brij is.

Aanvullend op het online programma geeft Eugenie, daar waar het nodig is, doortastende coaching. Ze haalt snel de angel uit waar je op vast loopt, zonder over te nemen.

Angelina
Adviseur HRD, 46

Eugénie is hartelijk, houdt focus op het gestelde doel, stelt gerichte vragen die sturen naar mogelijkheden en oplossingen. Ze straalt positiviteit en vertrouwen uit en geeft haar gesprekspartner het gevoel dat ze waardevol is en competent om eigen doelen te realiseren. Ze zet humor in, waardoor zaken niet zwaarder, maar ook niet lichter worden dan dat ze zijn. 

Christelle
43

De Cortisol-manager heeft mij in drie maanden van mijn enorme moeheid afgeholpen. Het programma heeft mij veel inzicht en kennis opgeleverd. Het is helder uitgelegd en goed toepasbaar door de kleine stapjes.

Mieke
verpleegkundige, 60

NAVIGEER NAAR

Startpagina
De Cortisol-manager
Sparsessie boeken

CONTACTGEGEVENS

Van den Brandelerkade 8
2313 GV Leiden

06-42561496

BENIEUWD NAAR EEN VERNIEUWENDE EN ONDERBOUWDE AANPAK VAN STRESS?

DIRECT MEER WETEN OVER EEN VERNIEUWENDE EN ONDERBOUWDE AANPAK VAN STRESS?