Artikelen

Eugénie Oomes blogt regelmatig over alles wat met stress en verzuim te maken heeft.

Zit er muziek in cortisol-metingen als maat voor stress?

Zit er muziek in cortisol-metingen als maat voor stress?

Cortisol-metingen worden aangeboden als zijnde behulpzaam bij het bepalen of je stress hebt of niet. Het klinkt logisch. Aanlokkelijk ook. Zo maak je een vaag concept als stress en burn-out meetbaar en zou je het kunnen aantonen. Helaas, zo simpel is dat niet!...

Lees meer
Een burn-out klacht is nog geen burn-out diagnose!

Een burn-out klacht is nog geen burn-out diagnose!

Het ene na het andere onderzoek buitelt over ons heen. Over corona en stress. De boodschap: corona zorgt voor grote toename van burn-out klachten. We schijnen zelfs af te stevenen op een regelrechte burn-out epidemie. Maar is dat echt zo? Kan je die conclusie trekken?...

Lees meer
Al die tips waar je niets mee kan!

Al die tips waar je niets mee kan!

“Je moet gewoon meer lummelen, doe ik ook.” “Ga leuke dingen doen, daar krijg je energie van.” “Ga mee sporten, dat is goed voor je. Daar krijg je energie van.” Allemaal goedbedoelde tips, maar je kan er niets mee als je écht last hebt van stress. Gewoon gaan lummelen...

Lees meer
De 5 oorzaken waardoor een burn-out onnodig lang duurt

De 5 oorzaken waardoor een burn-out onnodig lang duurt

Snel in actie komen als er sprake is van een burn-out of overspannenheid is belangrijk om langdurige uitval te voorkomen. Bij de meeste HR professionals is dat wel bekend, maar wat is nu de beste actie? De bedrijfsarts schrijft rust voor en jij gunt de werknemer een...

Lees meer

Pin It on Pinterest