Blogs
Eugénie Oomes blogt regelmatig over alles wat met stress en verzuim te maken heeft.
De inzet van de Cortisolmanager bij herstel van stressklachten
Mark, 58 jaar man, zit bij ons aan tafel voor een intake. Hij is GGD arts. Door de intensieve periode tijdens corona heeft hij geruime tijd zijn grenzen overschreden. Toen er enige tijd geleden een epidemie van apepokken uitbrak werd het hem te veel. Hij had twee...
Zit er muziek in cortisol-metingen als maat voor stress?
Cortisol-metingen worden aangeboden als zijnde behulpzaam bij het bepalen of je stress hebt of niet. Het klinkt logisch. Aanlokkelijk ook. Zo maak je een vaag concept als stress en burn-out meetbaar en zou je het kunnen aantonen. Helaas, zo simpel is dat niet!...
Een burn-out klacht is nog geen burn-out diagnose!
Het ene na het andere onderzoek buitelt over ons heen. Over corona en stress. De boodschap: corona zorgt voor grote toename van burn-out klachten. We schijnen zelfs af te stevenen op een regelrechte burn-out epidemie. Maar is dat echt zo? Kan je die conclusie trekken?...
Al die tips waar je niets mee kan!
“Je moet gewoon meer lummelen, doe ik ook.” “Ga leuke dingen doen, daar krijg je energie van.” “Ga mee sporten, dat is goed voor je. Daar krijg je energie van.” Allemaal goedbedoelde tips, maar je kan er niets mee als je écht last hebt van stress. Gewoon gaan lummelen...
De 5 oorzaken waardoor een burn-out onnodig lang duurt
Snel in actie komen als er sprake is van een burn-out of overspannenheid is belangrijk om langdurige uitval te voorkomen. Bij de meeste HR professionals is dat wel bekend, maar wat is nu de beste actie? De bedrijfsarts schrijft rust voor en jij gunt de werknemer een...
Aan deze signalen herken je dat je overspannen collega nog niet fysiek hersteld is
Hoe herken je de signalen? Bij een overspannen werknemer roept iedereen dat hij of zij rust moet nemen, maar tegelijk wil deze persoon zelf zo snel mogelijk weer aan het werk. Logisch, vanuit verschillende invalshoeken. Maar bij fouten in het begintraject, loop je...
