Zelf werken met de Cortisol-Manager ?
Voor psychologen en HBO+coaches
Herken je dit?
Je weet dat het lichaam een rol speelt bij stress, maar hoe kan jij hierop interveniëren?
Of … je coachee is nog niet in staat om te praten, maar komt ook niet vooruit. En dan?
Of… de coachee wil aan de slag om zo snel mogelijk weer beter te zijn en het enige dat je adviseren kan is rust.
De Cortisol-Manager helpt jou helpen!
De Cortisol-Manager richt zich puur op het herstel van het lichaam. De biologische ontregeling door langdurige stress maakt dat er vicieuze cirkels ontstaan waarin het immuunsysteem, het hormoonstelsel en het brein elkaar gegijzeld houden. Dát vergroot de stressgevoeligheid, leidt tot uitputting en houdt de kwetsbaarheid in stand. De eerste stap bij het herstel van burn-out is om die vicieuze cirkels te doorbreken. Dat vraagt interveniëren op deze processen in het lijf. Dát is de eerste stap die nodig is bij de behandeling van burn-out.
Zodra het lichaam zich goed aan het herstellen is, komt er ruimte voor de reguliere aanpak. Voor gesprekken en reflectie. Voor actief sturen op energiegevers en energienemers. De Cortisol-Manager is een belangrijke aanvulling op de huidige methodieken waardoor je sneller en duurzamer resultaat boekt.
E-learning module als aanvulling op jouw aanpak
De Cortisol-Manager is een e-learning module met opdrachten, waarin de complexe kennis over stressfysiologie op een heldere wijze wordt overgebracht. Begrijpelijk voor een coachee met burn-out. De opdrachten sluiten aan bij het functioneren van het ontregelde lijf en zijn praktisch toepasbaar. Stap voor stap leert de coachee wat er bij burn-out allemaal gebeurt in het lichaam en wat er nodig is om de schade door langdurige stress te herstellen. Het nuanceert rust, versnelt de acceptatie en bevordert herstelgedrag.
Jij volgt de stappen van het fysiek herstel als behandelaar, waardoor je de ontwikkeling in beeld hebt en hierop kan aansluiten in je gesprekken. De theorie wordt hapklaar voor de coachee uitgelegd in de modules, dat scheelt jou kostbare gesprekstijd en maakt dat jij procesbegeleider kunt blijven. Gedurende de e-learning verschuift de nadruk vanzelf van lijf naar cognitie en kan jij verder met waar jij expert in bent.
Dit zeggen anderen over de opleiding
Waarom werken met de Cortisol-Manager?
Sneller en duurzaam resultaat van je burn-out trajecten
Je voegt een gecombineerde leefstijl interventie toe aan je reguliere behandeling
Door onderscheidt tussen vier fysiologische stresstypen is je behandeling altijd maatwerk
De coachee kan aan de slag tussen jullie gesprekken in
Recente wetenschap helder in praktijk gebracht
Wil jij ook werken met de Cortisol-Manager?
De opleiding bestaat uit 4 dagen in een periode van 2 maanden en wordt gegeven voor 2 bevlogen kennisexperts, Erik Schut en Eugénie Oomes. Na deze opleiding doe je het eerste traject met op de achtergrond nauwe afstemming met Eugénie Oomes.
Je krijgt een eigen sub-site met jouw logo en daarop het programma. Daarmee kan je zelfstandig aan de slag met de Cortisol-Manager. Ook vermelden we je op onze coach-pagina.
Programma opleiding
Dag 1
- Het simpele verhaal hoe de fysiologie van de gezonde stressreactie zich ontwikkeld tot pathologie.
- Welke systemen een rol spelen bij het in stand houden van de ontstane pathologie.
- Via welke mechanismen lijf en hoofd elkaar beïnvloeden.
- Waarom de insteek vanuit het lijf cruciaal is om mee te starten.
Dag 2
- De fysieke werkingsmechanismes die samenhangen met stress.
- Hoe via chronische verstoring van de homeostase de stressreactie niet meer kan stoppen.
- De relatie van insulineresistentie en laaggradige ontstekingen met stress.
Dag 3
- Verdieping van de fysieke werkingsmechanismes.
- Darm, brein, nervus vagus, immuunsysteem, metabole gezondheid, toegankelijkheid van energie.
- Impact van stress op het functioneren hiervan én hoe dit te beïnvloeden.
Dag 4
- Stresstypologie
- Hoe de lijfkennis van de eerdere trainingsdagen in het programma verwerkt is.
- Oefenen, oefenen, oefenen, waardoor kennis beter geïntegreerd wordt en duidelijk wordt hoe dit praktisch toe te passen is.
Docenten
De opleiding wordt gegeven door Eugénie Oomes en Erik Schut.
Drs Eugénie Oomes is ontwikkelaar van de Cortisol-Manager. Opgeleid als sociaal- en organisatiepsycholoog en na vele jaren ervaring in de praktijk met burn-out begeleiding, is zij op een gegeven moment op zoek gegaan naar oplossingen voor de vicieuze cirkel waar velen tijdens de uitval in terecht komen. Met als resultaat de Cortisol-Manager.
Erik Schut, oorspronkelijk opgeleid als fysiotherapeut, nu klinisch Psycho-Neuro-Immunoloog. Naast het adviseren van mensen met chronische klachten/ziektes in zijn eigen praktijk geeft hij les op verschillende opleidingen en geeft hij de training mentale weerbaarheid aan het personeel van justitiële instellingen en diverse trainingen aan de vitaalcoaches van de politie. Voor een uitgebreid cv zie www.erikschut.nl
Data opleiding
2023
- vrijdag 17 november
- vrijdag 24 november
- vrijdag 1 december
- vrijdag 8 december
2024
- vrijdag 1 maart
- vrijdag 8 maart
- vrijdag 15 maart
- vrijdag 22 maart
Locatie
Bij voorkeur geven we de training in een combinatie van live en online-bijeenkomsten. We hopen dat dat in 2022 weer mogelijk is. Zo niet, dan zal de opleiding geheel online (Zoom) zijn. De precieze fysieke locatie is nog niet bekend, maar zal in het midden van het land zijn.
Maximum aantal deelnemers: 12
Investering
Financiële investering
Training € 1450,- excl. BTW, inclusief cursusmap (deze krijg je thuisgestuurd) en één oefentraject ter waarde van € 300,-
Tijdsinvestering
- 4 lesdagen van 9 tot 17 uur (online met pauze tussen 12 en 14 uur)
- opdracht na blok 1 (duur ongeveer 20 minuten)
- voorbereiding voor blok 4 (duur ongeveer 3 uur)
- Individuele begeleiding bij een eerste eigen oefentraject
- 2 intervisiebijeenkomsten per jaar (nader te bepalen momenten, max. 2 uur per keer)
Annulering
- Annulering tot 6 weken voor aanvang van de opleiding: kosteloos
- Tussen 6 en 4 weken voor aanvang van de opleiding 75% van de opleidingskosten retour
- Tussen 4 en 2 weken voor aanvang van de opleiding 50% van de opleidingskosten retour
- Annulering binnen 2 weken voor aanvang van de opleiding: geen retour mogelijk
- Tot 7 dagen van tevoren kan klant zijn deelname verplaatsen naar een volgende training, tegen 10% (van de prijs) administratiekosten
Wil je er nog even over nadenken?
Schrijf je dan in voor de Interesse-lijst dan stuur ik je tijdig een herinnering.
Deelnemer aan de opleiding Danike:
“In de Cortisol-manager wordt de theorie in hapklare en duidelijke brokken overgebracht aan de deelnemer. Hierdoor kun je als coach procesbegeleider blijven en hoef je niet de inhoud in te duiken.”
